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来源:胜利云 发布时间:2021-07-13 18:48 标签:服务器免费游戏登录Linux
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今天上午在妇女多样性项目(WDP)电话会议上进行了热烈的讨论,我很清楚,"工作/生活平衡"是许多人努力追求的一个概念,数据技术与大数据技术,但很少有人觉得他们正在实现。"平衡"这个词本身就意味着一种紧张的杂耍行为,必然会引起焦虑。然而,Allison Gapter解释说,如果你找到一个适合你、你的家庭和你的生活方式的系统,就有可能实现"工作/生活一体化"。幸运的是,我逐渐了解了什么样的系统适合我的工作和生活,很荣幸能参加这次与SAP女性领导的WDP讨论,并分享我的见解。

两年前我刚开始在SAP工作时,工作/生活整合是一个陌生的概念。我是个婚礼导演。工作就是我的生活,没有平衡。我总是听命于我的客户,很难找到时间关注自己的幸福。在我的婚礼经历接近尾声时,我开始慢慢意识到,当我努力达到平衡时,我感觉好多了。当我优先考虑花时间关闭和恢复活力的时候,我是一个更好的人回来工作,我喜欢它!

我知道从SAP起步会有自己的挑战。我想继续完善我的工作/生活整合系统,但很快就被学习、任务和机会淹没了。我又陷入了紧张的杂耍,这(自然)引起了很多焦虑。只有当我开始看到我的工作之外的生活发生了最坏的转变时,我才意识到我需要做出改变,而且要快。

开始时,我决定把重点放在三个关键领域来找回我的快乐。首先,我要让我的幸福成为不可谈判的。对我来说,这意味着一周要锻炼六天。没有例外。那是不是意味着我不得不早起,有时会错过和朋友共进晚餐?对。值得吗?当然。我完全同意艾莉森的观点,没有规律的锻炼,我就不是最好的我。锻炼让我感觉很好,这对我生活的各个方面都有积极的影响。对我来说,我的首要任务是改变游戏规则,一年多来,我一周锻炼6次,一直没有失败。

第二,我发现与我最亲近的人保持透明改变了我对自己优先事项的看法。我不再为花时间在自己身上而感到内疚。只要我让我的同事、朋友和家人知道我的日程安排和我的需要,我的头脑就清楚了。我很幸运能在一个伟大的团队中工作,自助建站系统哪个好,周围都是支持我的家人和朋友,但诚实地对待自己的优先事项很容易,因为我已经让这些事情对我来说是不可谈判的。

最后,我强调了利用我现有的资源。我不是一个善于寻求帮助的人,我的意思是,买服务器云,我绝对讨厌这样。命运注定,12周前,大数据存储技术有哪些,生活给了我一个曲线球,我在约塞米蒂的滑板上摔断了脚。我立刻对我该如何锻炼感到恐慌,更不用说保持一种"正常"或"平衡"的感觉了。幸运的是,我已经准备好了我的系统。我的健康是我的第一要务,我采用了一种透明的节奏,所以我继续每周锻炼六天,并让我的人际网络了解我新的(更慢的)日程安排。

不幸的是(幸运的是),尽管我不想,但骨折迫使我寻求帮助。这也让我意识到我的资源是多么宝贵。在工作中,如果我需要支持,我会向同事求助。在家里,如果我在挣扎,我很幸运,我的男朋友和我的家人是非常开放和支持。尽管我很想相信我能做到,但我不能做到这一切。然而,在我强大的人际网络的帮助下,我可以完成更多的事情。我(不情愿地)在需要的时候使用我的资源,这样做使我的优先事项更容易透明化。

快进到今天,我的脚正在康复,淘客发单软件,我要感谢我的工作/生活一体化,因为在我的康复过程中,我的头仍然是直的。此外,SAP在员工援助计划中拥有大量的资源,帮助我们在需要支持时保持工作的公正、平衡和整合。

我知道这听起来很忌讳,但我的工作不是我的首要任务。我是,我的家人也是。把自己放在第一位不仅提高了我的幸福感和我与自己的关系,而且我一次又一次地看到它对我与家人、朋友和同事的关系的影响。我是一个更好的员工、朋友、女朋友、女儿和全面的人,当我花时间关注自己的幸福时,这足以让我继续把自己放在第一位。

对我来说,这是不可谈判的。

我2016年第四季度对你的挑战:把工作和自己的生活结合起来作为第一位:

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