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中间件_学校网站建设_企业0元试用

来源:胜利云 发布时间:2021-05-01 03:19 标签:企业中间件试用0元学校网站建设
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如果你在家工作,你的家庭办公室工作区是你一周中花费大量时间的地方。在家工作会给你带来很多不同的分心,在你每天上下班的路上,你不必担心这些分心。

也许你的另一半会跟着他或她最喜欢的新歌曲唱歌,而当你在视频通话中洗碗的时候。也许你的狗喜欢对着你街上的每一辆车吠叫,直到你开始在家工作,你才意识到这一点。

当你的职业空间和你的个人空间融合在一起时,将工作和生活分开变得更具挑战性。因为你在家,所以你很容易去完成传统办公室做不到的家务。

无论你是在家做了多年的自由职业者,还是因为COVID-19而对家庭办公室的安排不熟悉,以下是你今天提高家庭办公室效率的五大方法。

投资在立式办公桌里

除了注意到的健康好处之外,你可以一边使用高度可调的立式办公桌一边收获收获,什么叫云服务器,一边工作一边站起来重新连接你的大脑以提高生产效率。

图片来源:上下办公桌

而不是坐在餐厅的桌子旁,在那里你更容易吃零食,盯着窗外看或者坐在沙发上,遥控器在可抓取的距离内,在专用房间内使用符合人体工程学的工作站,可以提高工作投入度、记忆力和专注力。

人类不需要久坐。我们需要运动、行动和身体的参与。工作时站起来可以促进这些身体功能,阿里大数据应用平台,云服务器报价,同时促进血液流动、脑细胞再生和一种新的能量感。

需要更多的说服力吗?工作时站起来能神奇地缓解背痛,降低血糖水平,降低患肥胖症和心脏病的风险。

如果你家里还没有专门的办公室,那就找一个吧。加上一张办公桌,看着你的投资立即为你的职业效率和个人幸福带来回报。

用一些能提升情绪的音乐进入正轨

需要有策略和创造力吗?试试冷冰冰的民间音乐。你是不是在给客户复印?也许在接下来的几个小时里这是乐观的流行音乐。你是不是正拿着一壶咖啡狂饮?也许是时候来点嘻哈音乐或金属音乐了。

无论你的心情如何或喜欢什么音乐,在工作的时候有一些好的曲子总是一个不错的选择。无论你喜欢一个与手机同步的智能桌面扬声器,还是一副可以消除噪音的耳机,当你把任务和音乐结合在一起时,工作效率都会突飞猛进。

你的大脑开始将特定的播放列表与任务联系起来,所以要忙着为不同的工作任务创建一些情绪提升的播放列表。在你意识到之前,你已经完成了你的演讲、文章或项目。把自己锁在一个没有窗户的地下室里,除了科技什么都没有,呆上几个星期,它会对你的精神和心理健康产生影响

嗜生物性,被定义为"对生命和生活世界的热爱,以及人类对其他生命形式的亲和力",证明人类在大自然中茁壮成长,但当你与外界隔绝时,云主机服务器,你会感到痛苦。

除了减少各种压力,让自己看起来很快乐之外,植物也能帮助你集中注意力和记忆。

植物能净化空气,使房间清新,给孤独的家庭办公室工作人员一些照顾。植物也能帮助人类增加心情和健康。

唯一的选择就是决定你要在家里的办公室里种哪种植物。也许是一棵迷你棕榈树?仙人掌?蜘蛛植物?

极简主义

极简主义的家庭办公室主题通常是清新、明快、干净和现代。通常由一台台式或笔记本电脑、一盏灯、一个鼠标、一些存储设备和一个记事本组成,有无限的方法来定制一个极简的工作空间,使其符合你的需要、喜好和愿望。

想法是只在你的工作空间中添加必要的项目。当你走近你的工作空间时,你会有一个与你的办公室相匹配的整洁的头脑,激发更好的注意力,最终提高效率。

不要试图把太多的东西塞进你的空间,把视觉噪音降到最低。通过让你的工作空间吸引人,你将享受在那里度过的时光。通过消除干扰,你将在工作场所专注于一件事。

工作。

让你的休息变得重要

这样你就有了你的办公桌来提高注意力和身体健康。在明亮整洁的极简主义工作空间里,你正忙着听音乐,压垮你的待办事项清单。你的仙人掌正在窗边吸收阳光,你的效率就在屋顶上?

不完全是。每个人都需要从工作中休息一下,私人云服务器,以避免精疲力尽。

花点时间为自己做一些事情;一些你完全喜欢的事情。好好休息。在你休息的时候想着工作和接工作电话不算休息。

如果你愿意,什么都不要盯着。弹钢琴。去散散步。打电话给朋友或家人聊天。和你的宠物玩。躺在沙发上看一个你最喜欢的节目。

经常的休息可以鼓励你做决定、反思、优化时间和激励。一旦你的休息结束,你就可以用新的视角来处理任务了。

我们不可能都是机器人。深呼吸,远离电脑,享受生活。你的思想、身体和雇主都会感谢你。

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