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美国服务器_数据库从入门到精通_学生机

来源:胜利云 发布时间:2021-09-27 15:28 标签:美国入门数据库生机服务器精通
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文章最初由SAP APJ员工沟通主管Toni Ravelo撰写。

Thorsten Vieth是SAP公共服务生态系统(新加坡全球合作伙伴运营)的一部分。

Thorsten的简单理念:跑100公里,一步一个脚印

你们中有多少人跑过全程马拉松?现在想象一下跑两倍以上的距离。这就是我们自己的托尔斯滕·维思(Thorsten Vieth),公共服务和医疗保健生态系统的合作伙伴经理,在新西兰参加世界上最艰难的徒步比赛之一的塔拉韦拉100公里超级马拉松时所做的事情。

为什么有人会这样做,你可能会想,他是怎么做到的。我们联系了托尔斯滕了解他的故事。

一个简单的原因-保持健康

托尔斯滕17年前开始跑步的原因很简单-保持健康。当时,他从没想过自己会参加马拉松,更别说参加超级马拉松了。然而,一旦他开始跑步,他就再也不回头。一步一个脚印,他开始跑得更远,更进一步——1997年完成了他的第一次全程马拉松,几年来又跑了几次马拉松,大数据可视化,最后在2014年进行了60公里的超距离赛跑。

上个月,托尔斯滕加入了超过1,1000名国际参赛者参加塔拉韦拉超级马拉松比赛,他从罗托鲁瓦(Rotorua)到新西兰普伦蒂湾(Bay of Plenty)的卡韦劳(Kawerau),经历了湖泊、森林、瀑布和令人惊叹的景色。

一句简单的咒语——只管去做

准备这项赛事需要罕见的专注和专注——托尔斯滕一天跑了5个月上周,我跟踪了他的心率和速度,把他的信息发给了他在新西兰的教练,把力量训练引入了他的训练体系,甚至还坚持了一个古老的饮食习惯。

我问托尔斯滕,在他感觉不适应的日子里,是什么让他保持动力——是什么让他坚持下去?托尔斯滕简单地回答说:"在我的日程表里,我把跑步的时间排在一边,不管怎样,我都会坚持下去,bi大数据分析,我会去跑步,把它弄走,然后回家。如果它在我的日程表上,我会完成它。"

克服逆境

跑100公里已经够难了,大数据的发展,但是一路上伤害自己会让它更难十倍。这正是托尔斯滕在比赛35公里处的下坡路段摔倒时的情形,他擦伤了膝盖,刮伤了手,欧洲云服务器,呼吸时胸口受伤。

"我们最大的光荣不在于从不跌倒,淘客商城,而在于每次跌倒后都能站起来。"——孔子,托尔斯滕又开始跑步了,他告诉那些愿意帮忙的跑友,"不,你们继续跑,我会没事的。"

但他没有。在75公里处,他准备放弃。每一步,每一次呼吸都痛。如果不是他的妻子在那里为他加油,他可能已经辞职了。他回忆起她的原话,"你已经完成了这么多。你必须完成这场比赛,"

100公里–一步一个脚印

如果他停下来,他不仅完成了75公里,而且在比赛前数月的训练和牺牲都会白费。考虑到这一点,托尔斯滕低下头,通过了接下来的25公里——一次一公里,一步一步——直到他终于跨过终点线,那里等待着一杯冰镇啤酒。

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